孤独症谱系障碍是一种神经发育障碍,通常通常发病于儿童时期,会表现出一些非典型的神经发育症状,如社会交往和沟通障碍、重复刻板行为(例如拍手、身体旋转、头部旋转和重复性物体操作)和兴趣狭窄等。
主要有语言疗法、认知行为疗法等,这些疗法能够起到一定的效果,但训练周期长,并且要求不间断进行,是其缺点。现如今运动干预作为一种简单易行的治疗手段,逐渐运用到ASD儿童干预上。运动不仅有益身体健康,还能释放压力、缓解焦虑和调控心理。
社会功能缺陷作为ASD的主要特征,主要是社会认知、语言处理以及非言语沟通方面的缺陷。与正常发育的同龄儿童相比,ASD儿童的运动参与程度低、体能差、运动能力明显不足。而低水平的运动参与会导致运动功能退化,并使慢性疾病的患病率增加。从而导致ASD儿童不仅没有朋友,还被其他儿童排挤。
社交障碍导致其较少参与体育活动,而体育活动不足进一步导致社交障碍问题,如此形成恶性循环。运动与社交、沟通和认知之间存在相互协调的关系,儿童参与运动或进行社交时,社交、沟通和运动系统会相互协调,从而产生相互促进的效果。因此,我们应鼓励ASD儿童多参与体育活动。
ASD儿童的大脑异常与社交沟通障碍之间有关联,小脑、额叶和颞叶共同形成了“社交脑”网络,一旦这些脑区功能异常则会导致社交沟通障碍。大量正对人类和动物的研究发现,大脑能对环境刺激做出反应,这些反应累积到一定程度后会发生变化,从而产生不同的影响,可能促进功能改善或者导致功能丧失。
体育锻炼作为一种正向的外部刺激,可以刺激大脑形成新的神经连接以响应各种外界刺激,进而重组机体的动态适应机制。比如,有研究者通过篮球运动干预ASD儿童,发现ASD儿童的大脑灰质体积增加,执行控制网络功能连接增强,白质完整性得到重塑,社交障碍有显著改善。
通过体育运动还能促进神经递质,如多巴胺和内啡肽的释放,这些神经递质能够更好地帮助ASD儿童稳定情绪、提高情感调节和自我控制能力,进而增强ASD儿童在社交互动中的表现。且运动还可以增强运动协调性、平衡性、力量,还会提高自我效能感、强化内在机制,进而增强ASD儿童的自尊,减少社交焦虑。
运动的规则性以及运动过程中感官刺激相互作用,能潜在增强感觉统合和处理能力,还有助于培养规则感,较少问题行为。参与团队运动的过程中有更多社交互动机会,例如,足球、篮球、拍球这些运动需要队员之间相互协调和配合,可以进一步培养社交能力。
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